Heeft u te maken met een langdurige ziekte van uzelf of iemand in uw omgeving? Of ondervindt u dagelijks hinder van uw beperking of aandoening? En heeft u behoefte aan herkenning en/of steun van mensen die in dezelfde situatie zitten? Dan is contact met lotgenoten mogelijk iets voor u.
In een zelfhulpgroep bespreken mensen die tegen dezelfde problemen aanlopen hun problemen en delen zij ervaringen, zonder tussenkomst van professionele hulpverleners. De herkenning van de problemen of klachten geeft het gevoel niet alleen te staan. Steun hebben aan elkaar en het leren van elkaars ervaringen staat centraal.
