Gezondheid in Balans
Omschrijving
Heb je soms het gevoel uit balans te zijn? Vraag je je af hoe je naast je rol als mantelzorger goed voor jezelf kunt blijven zorgen? De cursus ‘Gezondheid in Balans’ biedt je handvaten om met je eigen balans aan de slag te gaan. In deze cursus gaan we ons bezig houden met de (wissel)werking van lichaam en geest. Theorie en verschillende oefeningen zullen elkaar afwisselen.
De cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten van 2 uur.
Data: 10 maart 2025, 17 maart 2025, 24 maart 2025, 31 maart 2025. De exacte datum voor het najaar wordt binnekort bekend gemaakt- houd onze kanalen in de gaten voor updates!
Tijd: 13:30 – 15:30
Locatie: Burgemeester Van Lierplein 51 3134 ZB Vlaardingen
Deelname : Gratis
Aanmelden via: info@mintersmantelzorg.nl of 010-435 10 22