Sociale Kaart Vlaardingen

Fit terwijl je zit

Blijf op een ontspannen manier in beweging met laagdrempelige stoelgym. Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen tempo.

Fit Terwijl Je Zit is een gezellige beweegactiviteit waarbij we samen werken aan conditie, balans en soepel bewegen. De oefeningen zijn geschikt voor iedereen en worden zittend uitgevoerd. Bewegen is gezond, maar samen bewegen is nóg leuker.

Locatie

  • Columbusstraat 53133 BA Vlaardingen

Wanneer

  • elke week op ma, wo
  • van 11:00 tot 11:45
  • eerstvolgende datum: 20 juli 2026
  • Vanaf 10.30 welkom voor koffie/thee